生死別

因為用心，所以常面臨生死別。
有時，是可以預期的，所以可以準備，
但多數刻劃在心頭的，
都是晴天中突降的黑暗。

難過的，不只是不再有機會的遺憾，
更是關心的人所面對的崩潰。

似乎，自從父親過世後，
都會強制封所自己的痛以安撫週遭的傷；
害怕，當自己消失時，
刻意蓋住的破鏡會霎那間佈滿辛苦建立的家園中。

幾天前，歐洲回來，出了機場，
才剛上車，喉嚨就癢了起來。
上班時，拼命喝水，回家後努力刮痧，
還是抵擋不住渾身不對勁，
昨天看了醫生，服了藥，
今晨醒來，終於好了許多。

談生死，我喜歡兩句：
一是、莎翁名句，
「To be or not to be，that is a question….」；
二是、中文諺語，
「生死由命，富貴在天」。

小學時候，祖父母輩往生，
總讓我對死亡，產生不小的疑慮與懼怕，
常因害怕，蓋著被子，
悶得渾身是汗，也不敢將手腳伸出來；

到了高中、大學，
反過來以不屑死亡，來逃避對死亡的懼怕；

出了社會，又害怕了起來，
常常思考死亡來臨時的種種情境，
知道躲不了，卻也不知如何面對。

四十後學佛，也有二十餘年光景了；
近年，逐漸不是害怕死亡，
而是掛心自己死了，家人需要面對的種種。

所以，每個年齡，
對於生死之學，都有功課。

我面對死亡也以有10多年的經驗，
現在怕的與你所擔心的一樣，
最近的身體狀況不好，
精氣神無法統一，
所以大小病不斷…

有一天，發現自己的體能已經從獅子退化為老鼠…
看著小孩與家庭一天天的長大成熟，
擔心著: 一隻老鼠是否可以為獅群撐天擋煞?
所以，開始設計自己的身體。

一週物理治療2次，健身3次，
調整飲食，簡化生活…。
希望，可以在100天後，召回獅子的骨架。
我最不想看到的，就是當家還未完全成熟時，
就沒有了「學習」的時間。
而我的生，
應該就是提供最大化的”時間”給自己的家庭。

努力照顧自己的身體，
是盡己之力，確實是該做的；
但是，我還是認為，越早理解，
生死有命，讓自己活得自在，是最重要的。

至於家人，我們的功課，
就是盡力讓他們理解、也體會，
生死有命，半點不由人。

我爸說過，
生命的長度有限，
但寬度無限…
而我現在卻還停留在建立深度。

因為我體驗到，多數的時候，
自己的自在並不等同家人的自在;
這也正是需要投資高密度的時間的地方…

也許就應該用做原始的方式解釋生死，
讓始點回歸於句點。
生死雖不由人，但卻掌控了人生。
如何承受，就決定了自在度。

生命，用一輩子計算，總是有限；
生命，用生生世世計算，
卻是無限（所以有人說輪迴）；

不過，無限長的生命，
如果活得不自在，沒有價值，
生命的長度，只是痛苦與煩惱的體驗；
如果，運用短暫的每一輩子，
不斷焠鍊自己心念的廣度與深度，
那就是最好的學習。

因此，長度不要緊，
把握生命不斷焠鍊，才是關鍵。
至於生死？就留給莎翁名句：
To be or not to be, that is a question….